ما هي أهمية حبوب الكالسيوم؟

يحدث عادة نقص الكالسيوم حتى لو تمّ محاولة الحصول عليه من المصادر الغذائية، ولكن أيضاً قد يصف الطبيب حبوب الكالسيوم لتوفير الاحتياج اليومي منه. تُعتبر بعض الفئات أكثر عرضةً من غيرها في المعاناة من نقص في مخزون معدن الكالسيوم في الجسم، وهو نقص يصعب التغلب عليه بتناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بهذا المعدن فحسب، … تابع قراءة ما هي أهمية حبوب الكالسيوم؟